栀子花泡水喝的功效，栀子花叶子煮水有什么功效
6月，又到了栀子花盛开的季节。
一朵朵洁白的栀子花开在绿叶丛中，沁人心脾的花香让人陶醉不已。
1、化痰止咳：栀子花的有效成分可以抑制细菌生长，释痰液而通畅气道，具有化痰止咳的功效，可以用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。2、清热凉血：栀子花苦寒，能人血分而清邪热，是疮肿毒，肠风下痢，血热妄行等病症的辅助治疗食。
但很多人并不了解，栀子花除了长得好看、芳香怡人，它还有极高的药用与食用价值——
一捧栀子花。
1、栀子泡水喝，可除湿热。栀子苦而泻热，寒而降下，可清利降下，引三焦之湿热随小便出，能解湿热黄疸、热淋、血淋之疾。肝胆湿热蕴结，最易患湿热黄疸之症，栀子同茵陈、黄芩之类同配，能显清热利湿、退黄除病之功。
养肝、清热、止血样样行！
1护肝清热
栀子花泡水喝的功效 1、清肺止咳，凉血止血。主治肺热咳嗽，鼻，咯痰，肿毒等病症。2、遇到下列病症，不妨用栀子花来进行治疗：3、感冒高烧：栀子根60克，山麻子根30克，鸭脚村二层皮60克，红花婆根30克，煎服，效果很好。
进入6月之后，天气会越来越热，不少人总感觉会莫名地“上火”，口干舌燥、心烦易怒、咳唾黄痰、小便短赤等症随之而来。中医认为，这些暑热挟湿弥漫三焦的症状表现，尤以南方为多见。应季而开的栀子花，性味寒、苦，归肺、肝经，栀子花叶子煮水有什么功效，是夏日里养肝、去暑热的最佳养生食物。，
此时适当食用栀子花，有助于清肝、除肺热，疏通因天气干燥而潜伏在身体的积热，心情也没那么容易烦躁。
2止咳止血
夏季气温高，稍有不注意，人很容易就感觉到身体干燥、喉咙干咳等各种不适。此时，就可以来一把栀子花，因为栀子花除了清热解暑之外，还能化痰止咳。明代《滇南本草》对栀子花也早有论述：“泻肺火，止肺热咳嗽，止鼻衄血，消痰。”若遇因天气干燥而流鼻血，可以将栀子花烘干，研成细末，吹入鼻腔；或喝一碗栀子双花茶（栀子花、槐花），也有助于止血。需要提醒的是，栀子花苦寒，脾虚泄泻、肾阳不足者慎食。
说了这么多栀子花的好处，但怎么吃才能发挥它最大功效呢？下面养生君就给大家分享几种栀子花的吃法——
3种栀子花养生吃法。
三、功效 这种花茶具有非常强大的保健功能。1、促进肠胃活动 这种花茶能够增加体内消化系统的活性，帮助我们快速排泄掉体内积累的废物。2、缓解咳嗽多痰 这种花茶具有抑制细菌增长的功效，能够有效的缓解因细菌导致的咳嗽。
全家越吃越健康！
1泡茶喝
1、促进消化：栀子花之中含有纤维素，这种物质是可以促进肠胃蠕动的，能促进食物尽快消化掉，帮助排便，缓解便秘的症状，减少体内的废物。2、清热降火：它生性偏寒，所以能有降火的功效，能够起到清热解毒的效果，促进体内的火。
2做凉拌
栀子花泡茶喝可以治疗咳嗽，尤其是在嗓子不舒服，有痰的时候，泡点这个喝也是是一个不错的选择。栀子苦寒能燥，栀子能够清利下焦湿热，清热凉血，利尿通淋，可用来治疗小便不适症状。热病是指夏天的暑病，一般的高发季节为夏天。
3炒着吃
养生推荐：栀子花炒小竹笋原料：栀子花200克，去壳小竹笋150克，腊肉100克，葱花、姜丝各适量。做法：栀子花洗净，沸水中稍微焯水盛出；小竹笋斜切成薄片；腊肉切成小丁；锅中放油加热后，将上述各料一同倒入锅中翻炒至熟，稍微加食盐调味即可。营养点评：这款栀子花食疗方可健脾养胃、清热利肠，适用于胃纳呆滞、饮食减少、腹胀便结等。栀子花香搭配腊肉香，滋味十分美妙。此外，栀子花谢落后结出的果实，略微把它蒸一下或热水中略烫，再晒干，则成了一味中药——栀子。
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